アラフィフのダイエット
体重1kgを落とすために 体重を1kg落とすためには、7,000kcalのカロリー削減が必要です。 つまり体重を5kg落としたいのであれば、35,000kcalのカロリー削減を必要とします。 もし、このダイエットを6ヶ月で成功させるのであれば 7,000kcal（体重1kgを落とすのに必要なエネルギー）× 落としたい体重（kg）÷減量日数（日）＝1日の削減目標カロリー という式にあてはめて、1日あ […]
築地は学園都市だった！ ～The Tsukiji foreign settlement in Tokyo
If you are interested in The Tsukiji foreign settlement, please see the following URL. http://mitte-x-img.phj.jp/chuo-kankou/file/%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97PDF/3築地_表_En.pdf […]
冗談ではすまされないメタボ
メタボまっしぐら もともとアラフォーのころから、食欲旺盛なオヤジにありがちな、脂質✖、肝機能✖、血糖✖のISOJINでした。 ところが、さかのぼること数年前、2015年の健康診断で、 腹囲： 88.5（85㎝以上は注意） 中性脂肪： 2XX（150以上で注意、300以上で要受診） LDL： 1XX（120以上で注意、140以上で要受診） γGTP： 1XX […]
アラフィフの星
千葉県の歴史的偉人 日蓮上人 青木昆陽 伊能忠敬 の３人は、小学校時代を千葉県で過ごしていれば、歴史的な偉人として記憶しているのではないでしょうか。 日蓮は、その名の通り日蓮宗の開祖。 青木昆陽は、サツマイモの神様。 そして伊能忠敬は、日本地図の神様。 他にも、堀田正睦、伊藤左千夫、津田梅子など、たくさんの偉人がいるのですが、誰もが覚えているということであれば、この３人ではないかと。 アラフィフで […]
事実の見つけ方
この記事にたどり着いてくれたキミへ 『その情報、本当ですか？』の書名検索で、この記事にたどり着いてくれた中学生や高校生でしょうか。 『フェイクニュース』って、いったい何？ そんなことに関心のあるキミは、この記事に少しだけ立ち寄ってください。 東大入試問題に出たサンスティーンの文章について、以前のブログで書きました。 インターネットが普及した現代は、噂という形で誤った情報や偏向した情報が拡散してしま […]
世界史Ｂの教科書を買ってみた
いざ、三省堂書店神田本店へ 教科書取扱店の中には、三省堂書店神田本店があります。 御茶ノ水駅から坂を下った交差点にある大型書店です。 教科書取扱店の中にあっては、かなり異色です。 三省堂書店の他の店舗では教科書を売っているのを見かけたことはないので、三省堂書店としてではなく、あくまで神田本店として扱っているのだと思います。 ちょうど神保町に寄る機会があったので、行ってみました。 ６階の教科書売り場 […]
教科書って、どこで買えるの？
教科書の供給網 学校に通っていないアラフィフが、どこで教科書を購入できるのでしょうか。 ということで、調べてみました。 出版社⇒教科書供給会社⇒教科書取扱店⇒学校・個人など という流れになっているようです。 教科書供給会社 まず教科書供給会社は、全国で５３社あるそうで、ほぼ都道府県一つに１社がある勘定です。 http://www.text-kyoukyuu.or.jp/otoiawase.html […]
教科書って、同じじゃないよね？
もう一度、○○ 2020年の東京オリンピックの時、なにかしら貢献したい。 そう思い、「もう一度、English」ということで、ウン十年ぶりにTOEICを受験しました。 https://yourmomentoftruth.com/2018/03/05/post-152/ 英語については、とりあえず軌道に乗ってきたので、次を考えようと思います。 日本を訪れる観光客に応対するのであれば、日本史や日本地理 […]
Visitng Sake Breweries in Chiba
If you are interested in SAKE(Japanese Rice Wine), please see the following URL. https://www.japan-guide.com/e/e2037_sake.html BREWERY TOUR is abailable by appointment. For example, YOSHINO-SHUZO expl […]
Beautiful terraced rice paddies in Chiba
If you are interested in the terraced rice paddie in Chiba, please see the following URL. https://japan-chiba-guide.com/sys/data/index/page/id/15127/ 日本の棚田百選にも選ばれた、東京から一番近い棚田が『大山千枚田』です。 http://www.acr […]