趣味＆健康

体重1kgを落とすために 体重を1kg落とすためには、7,000kcalのカロリー削減が必要です。 つまり体重を5kg落としたいのであれば、35,000kcalのカロリー削減を必要とします。 もし、このダイエットを6ヶ月で成功させるのであれ...

メタボまっしぐら もともとアラフォーのころから、食欲旺盛なオヤジにありがちな、脂質✖、肝機能✖、血糖✖のISOJINでした。 ところが、さかのぼること数年前、2015年の健康診断で、 腹囲：　88.5（85㎝以上は注意） 中性脂肪：　2XX...

千葉県の歴史的偉人 日蓮上人 青木昆陽 伊能忠敬 の３人は、小学校時代を千葉県で過ごしていれば、歴史的な偉人として記憶しているのではないでしょうか。 日蓮は、その名の通り日蓮宗の開祖。 青木昆陽は、サツマイモの神様。 そして伊能忠敬は、日本...

神保町の「天丼いもや」が3月いっぱいで閉店というニュースがありました。 浪人時代、駿台予備校の食堂はいまいちだったので、たまに坂を下って「いもや」の天丼にお世話になっていました。 アルバイトもしていない浪人の身分なので贅沢は許されませんでし...

TBSのドラマ『アンナチュラル』が最終回を迎えてから一週間。 すっかりロスっているアラフィフです。 なぜ見入ってしまうのかが分からなかった 別に石原さとみのファンというわけでもなく、毎クールのように各ドラマの第一回をチェックする中の一つでし...

ここまでの流れで、やはり見ないではいられませんでした。 「私をスキーに連れてって」 私をスキーに連れてって posted with ヨメレバ 原田知世 ポニーキャニオン 2003-11-19 Amazon もう30年も前の作品なんですね。 ...

せっかくなので、前回の流れでJR SKISKIのCMを振り返ってみます。 90年代後半、竹野内豊と江角マキコを起用して、大人の週末をテーマにしたCMが流れていました。 それが、現在は大学生くらいの青春がCMのテーマになっています。 2012...

学生時代は、冬休み、入試休み、春休みと、何日も冬山でスキー三昧にあけくれていました。 スキー部にも、スキーサークルにも所属していませんでしたが、結構まじめにスキーに没頭していて、バイト代はほとんどスキーにかかる費用で消えていったのです。 し...