本

2019年を本で振り返る

2019年という、この一年を、本を題材に振り返ってみます。世界は良くなっている 2019年を代表するのは、この一冊だと思います。『FACTFULNESS』そもそもは、この記事がきっかけで読みました。センセーショナルなニュースに踊らさ...

趣味＆健康

意欲の低下こそが大敵

50歳を超えて、これからの人生を歩んでいくために大切なこと。それは、意欲を低下させないこと。そう教えてくれた本です。そのためには前頭葉の老化を防ぐ必要があります。とにかくルーティンの生活を避ける。想定外のことに取り組む。長年勤めた...

リセットか、リプランか

自分が40代のころは、「40歳になったら・・・」といった書籍が多くありましたが、自分が50代になって見回すと「50歳になったら・・・」という書籍が多く目に入るようになっています。自分の意識がそこに向いているから、目に留まるというのもあると...