レインボーブリッジ、封鎖とけました！！
2022年の初ウォーキングに出かけました。 気温１℃の朝、ランニングしている人は、いつもとは違い、ぐっと少なくなっていました。 まだ一昨日の雪が残っており、ランニングコースのところどころには凍結したところも残っています。 一昨日の大雪で封鎖されたレインボーブリッジ。 踊る大捜査線で、青島刑事が封鎖できなかった橋も、一昨日の大雪で封鎖されてしまいました。 しかし今朝はすでに封鎖が解かれ、たくさんの車 […]
50代のオッサンがやりたいことを探します
2022年の初ウォーキングに出かけました。 気温１℃の朝、ランニングしている人は、いつもとは違い、ぐっと少なくなっていました。 まだ一昨日の雪が残っており、ランニングコースのところどころには凍結したところも残っています。 一昨日の大雪で封鎖されたレインボーブリッジ。 踊る大捜査線で、青島刑事が封鎖できなかった橋も、一昨日の大雪で封鎖されてしまいました。 しかし今朝はすでに封鎖が解かれ、たくさんの車 […]
50歳を過ぎると変わる歩き方 なんとなく手に取った本。 究極の歩き方 (講談社現代新書) 『100歳まで元気に歩くためにいますべきこと』 『「足形」と「歩き方」は50歳で一変する』 という表紙につられて、ついつい買ってしまいました。 50歳から歩き方を意識することで、80歳になっても歩くスピードが落ちず、しっかりとした歩き方ができるということです。 時速７ｋｍ そのためになにをするのか。 時速７ｋ […]
